Le carnet de Colette Renaud

Bien manger avec presque rien, comme le faisait ma mère.

Cent recettes de famille à moins de deux euros la part, recalculées avec les prix d'aujourd'hui. Les quantités, les gestes, et les petites astuces qui font qu'on ne jette plus rien.

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Colette Renaud
Le Carnet de Cuisine de ma Mère
Cent recettes à moins de deux euros la part
Prix d'aujourd'hui · Gestes d'autrefois
100recettes

« Tout augmente, alors on achète tout prêt, et on paie trois fois le prix d'un plat qu'on saurait faire. »

Le hachis en barquette, la purée en sachet, le gâteau sous plastique. On les achète parce qu'on est pressé, ou parce qu'on ne sait plus comment faisait sa mère. Et à la fin du mois, la note est lourde.

Ma mère nourrissait toute la famille avec un sac de pommes de terre, des lentilles, un morceau pas cher et beaucoup de savoir-faire. Ces recettes-là n'ont pas disparu. Je les ai rassemblées, avec ce qu'elles coûtent vraiment aujourd'hui.

Ce qu'il y a dedans

Douze chapitres, cent recettes.

Rangées comme dans un vrai carnet de famille, du placard au dessert.

Chapitre 1

Le placard de ma mère

Ce qu'on garde toujours chez soi, et ce qu'on en tire les semaines difficiles.

Chapitre 2

Soupes et potages

Des soupes qui nourrissent pour moins d'un euro l'assiette.

Chapitre 3

Pommes de terre

Le légume de la fin du mois, en dix façons qu'on ne se lasse pas de manger.

Chapitre 4

Pâtes, riz et semoule

Le paquet à un euro qui devient un vrai repas de famille.

Chapitre 5

Les œufs

Omelettes, gratins, œufs cocotte : le dîner à un euro.

Chapitre 6

Sans viande

Légumes secs et plats qui tiennent au corps, quand la viande est trop chère.

Chapitre 7

Les morceaux pas chers

Ce que ma mère demandait au boucher, et comment un poulet fait quatre repas.

Chapitre 8

Une seule cocotte

Plats complets mijotés, une seule vaisselle, le feu éteint avant la fin.

Chapitre 9

Les gratins d'hiver

Le four allumé une fois pour deux plats, comme on faisait.

Chapitre 10

Desserts et goûters

Pain perdu, riz au lait, far, gâteau de semoule, à quelques centimes.

Chapitre 11

Rien ne se jette

Le pain dur, les restes du dimanche, les épluchures qui servent encore.

Chapitre 12

Les menus de la semaine

Des semaines complètes pour une personne et pour une famille, avec la liste de courses.

Haricots blancs et saucisses dans une cocotte rouge
Exemple de fiche

Haricots blancs à la saucisse

Pour 42 h, dont 15 min de travail≈ 1,80 € la part

Ingrédients

  • 500 g de haricots blancs secs
  • 4 saucisses
  • 2 carottes, 1 oignon, 1 gousse d'ail
  • Thym, laurier

Le geste de ma mère

« Les haricots trempent la veille au soir. Et on ne sale qu'à la fin, sinon ils restent durs. »
Chaque recette, la même clarté

Pas de chichis. Tout ce qu'il faut pour la réussir du premier coup.

  • 1
    Les quantités exactes, pour quatre personnes, avec ce qu'il faut changer quand on vit seul.
  • 2
    Le prix par part, calculé avec les prix moyens en magasin aujourd'hui, pas ceux d'il y a cinquante ans.
  • 3
    Le geste de ma mère, celui qui fait la différence et qu'on ne trouve dans aucune recette en ligne.
  • 4
    Ce qu'on rate souvent, pour ne pas jeter un plat entier à la poubelle.
Le calcul est vite fait

Un plat tout prêt, ou le même fait maison ?

Au rayon traiteur

  • Cinq ou six euros la barquette
  • Une portion qui ne nourrit pas toute la famille
  • Un goût toujours un peu pareil
  • Et un emballage de plus à la poubelle

Avec le carnet

  • Moins de deux euros la part
  • De quoi nourrir quatre personnes, et souvent un reste pour le lendemain
  • Le goût de la cuisine de sa mère
  • Des ingrédients simples, qu'on trouve partout
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Cent recettes. Une seule fois.

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  • Le carnet complet en PDF : cent recettes en douze chapitres
  • Les quantités, le prix par part et le geste de ma mère pour chaque plat
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Colette Renaud dans sa cuisine
Qui suis-je

Je suis Colette.

J'ai grandi dans une cuisine où rien ne se perdait. Ma mère comptait chaque sou, et pourtant on mangeait bien, tous les jours, et on se resservait.

Sur ma chaîne, je raconte ses plats et ses gestes. Vous avez été nombreux à me demander les recettes complètes, avec les quantités et ce que ça coûte aujourd'hui. Les voici, réunies dans le carnet que j'aurais aimé recevoir le jour où j'ai quitté la maison.

Colette
Vos questions

Avant de commander

Comment je reçois le carnet ?

Juste après le paiement, un lien de téléchargement s'affiche, et vous le recevez aussi par e-mail. C'est un fichier PDF.

Je ne suis pas à l'aise avec l'ordinateur, est-ce compliqué ?

Non. On clique sur le lien et le carnet s'ouvre, comme une photo. Vous pouvez aussi l'imprimer pour le garder dans la cuisine.

Les prix sont-ils vraiment ceux d'aujourd'hui ?

Oui. Les prix par part sont calculés avec les prix moyens relevés en magasin en France cet automne. Ils varient selon le magasin et la saison, alors on arrondit toujours vers le haut.

Je vis seul, c'est pour moi aussi ?

Oui. Les recettes sont données pour quatre, avec des conseils pour cuisiner une portion ou garder le reste. Un des menus de la semaine est prévu pour une personne.

Faut-il du matériel particulier ?

Une casserole, une poêle, un plat à four et, si vous en avez une, une cocotte. Rien de plus que dans la cuisine de ma mère.

La cuisine de ma mère tient dans un carnet.

Cent recettes à moins de deux euros la part, pour manger bien sans compter chaque centime.

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